Обучение

Тренировочный центр Power Plate предоставляет возможность подготовки сертифицированных инструкторов в различных сферах применения технологий Power Plate. Учитывая специфику применения тренажеров Power Plate® в коммерческих целях, учебные курсы подразделяются на:

Базовый курс

История применения Power Plate®. Технологичность и порядок работы. Научные основы эффектов тренировки на данной технологии. Power Plate® и традиционная тренировка с сопротивлением. Основы использования технологии Power Plate® в тренировке клиентов согласно разработанным программам.

Углубленный курс

Физиологические основы применения Power Plate®. Рефлекторная регуляция сокращения скелетных мышц. Функция мышечных рецепторов. Двигательная единица нейромышечной системы. Типы мышечных сокращений. Факторы регуляции силы в мышце. Типы мышечных волокон. Рекрутировка, понятие о мотонейронном пуле. Распределение типов волокон в разных мышцах спортсменов. Утомление мышцы. Гипертрофия и свойства мышцы. Перетренировка и суперкомпенсация. Комбинация Power Plate® с традиционным тренингом. Power Plate® и "пре-активация". Внутримышечная и межмышечная координация. Тестирование при тренировке на Power Plate®. Теория и практика создания индивидуальных программ тренировки.

Медицинский курс

Специфика применения технологий Power Plate® в реабилитации и профилактики при различных заболеваниях. Заложенные научные основы позволяют использовать с большим успехом вибротренажеры Power Plate® при таких заболеваниях как: Остеопороз, болезнь Паркинсона, Множественный склероз, артроз, ревматизм и многие другие. А также реабилитация и восстановление после операций, травм и продолжительных болезней.

После завершения каждого курса и сдачи экзаменов выдается сертификат международного образца подтверждающий квалификацию инструктора.

По вопросам обучения и проведения семинаров обращайтесь в центральный офис.

Отзывы

Что нравится знаменитостям, спортсменам в тренажере Power Plate®

ПОДРОБНЕЕ

Тренинг

Уникальная тренировка для повышения тонуса, коррекции фигуры и снижения веса

ПОДРОБНЕЕ

Обучение

Узнайте о курсах по подготовке специалистов Центра обучения Power Plate

ПОДРОБНЕЕ

[08/08/2017] Активное долголетие с Power Plate

Дэвид Ховатсон, ведущий тренер компании Performance Health Systems, в своем блоге описывает способ восстановления активности при помощи метода Равноускоренного тренинга на тренажере Power Plate. Читать дальше →

[08/08/2017] Активация ягодиц: включаем в работу заснувшие мышцы!

Что нужно для того, чтобы "разбудить" ягодичные мышцы, включить в работу и вновь придать им красивую форму? Дэвид Ховатсон, ведущий тренер компании Performance Heath Systems подобрал несколько нехитрых упражнений для своих клиенток. Читать дальше →

[05/06/2017] Исследование эффекта Равноускоренного тренинга® на оптимизацию системы кровообращения

Обзор двух научных исследований, которые были проведены в Университете Лома Линда и опубликованы в журнале The Medical Science Monitor. Читать дальше →

еще новости →

Подробнее о Power Plate