Центральный офис продаж и тренинг - центр

Наша студия персонального тренинга открыта для тех, кто желает заниматься на вибротренажерах Power Plate®. Каждый посетитель студии тренируется по индивидуальной программе, отвечающей поставленным целям. У нас вы сможете оценить все достоинства Power Plate® и добиться самых высоких результатов.

Информацию о тренерах, специфике и стоимости занятий Вы найдете в соответствующих разделах.

Записаться на тренировку можно по телефону, а также заполнив заявку на сайте. Наши менеджеры свяжутся с Вами для уточнения деталей.


Мы уверены – результат не заставит себя ждать!

До встречи!

Что вы думаете о нашей рекламе? Нам важно ваше мнение

Тренерский состав Power Plate


  • Стукалов Дмитрий

    • Игрок сборной Тулы по баскетболу.
    • Участник Международных юниорских чемпионатов по баскетболу (Тульский Арсенал).
    • Многократный призер чемпионатов России по баскетболу среди юниоров.
    • Участник чемпионатов СНГ по баскетболу (юниоры).
    • Дипломированный специалист по массажу.
    • Выпускник (специалист) ТГПУ.


  • Курач Дмитрий  → Интервью с Дмитрием

    • Мастер спорта по флорболу.
    • Бронзовый призер чемпионата России по флорболу.
    • Многократный чемпион Москвы и МО.
    • Участник чемпионата мира по флорболу 2006 г.
    • Профессиональный игрок фк "Рига" (2006-2007) флорбол.
    • Выпускник (специалист, магистратура, аспирантура) РГУФК.


  • Мишакова Ольга  → Интервью с Ольгой

    • Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
    • Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (ассоциация Профессионалов Фитнеса – FPA).
    • Занятия легкой атлетикой, пауэрлифтингом – стаж 12 лет.
    • Участница фитнес-семинаров и конференций.


  • Светлана Парыкина  →

    • мастер спорта по плаванию.


  • Дмитрий Борисов  →

    • опытнейший тренер.

  • Боковые мышцы брюшного пресса

    ПРОЦЕДУРА:

    Лягте на бок, опершись рукой, согнутой в локте, на плиту; скрещенные ноги находятся на полу. Поднимайте бедра вверх.

  • Растяжка приводящей мышцы

    ПРОЦЕДУРА:

    Не сгибая ногу, находящуюся на плите, перенесите вес тела на другую ногу и присядьте.

  • Массаж отводящей мышцы

    ПРОЦЕДУРА:

    Лягте боком на плиту, согнув колени и поместив локти на пол.

  • Нижние мышцы брюшного пресса

    ПРОЦЕДУРА:

    Поместите согнутые локти на плиту. Напрягайте мышцы брюшного пресса, ягодицы и бецепцы бедер по мере растяжки.

  • Расслабление мышц верхней части тела

    ПРОЦЕДУРА:

    Сядьте на пол спиной к основанию, положив коврик между спиной и плитой.

[05/06/2017] Исследование эффекта Равноускоренного тренинга® на оптимизацию системы кровообращения

Обзор двух научных исследований, которые были проведены в Университете Лома Линда и опубликованы в журнале The Medical Science Monitor. Читать дальше →

[18/04/2017] Power Plate во всех крупнейших фитнес-сетях Европы? Да, говорит нам британский спортивный журнал Gym Owner Monthly

Что выделяет Power Plate среди конкурентов? Какова перспектива равноускоренного тренинга и его роль в современном фитнесе рассказал Джулиан Тейлор, директор депертамента международного маркетинга компании Performance Health Systems. Читать дальше →

[13/03/2017] Идеальная тренировка для лучших результатов? Взгляд профессионалов фитнеса на то, какой она должна быть!

Знаменитый тренер Гуннар Петерсон уверен, что смешение двух и более спортивных методик – самое лучшее, что можно сделать для получения максимального эффекта и ощущения полного удовлетворения от занятия спортом. Читать дальше →

еще новости →

Подробнее о Power Plate