История

Принцип работы Power Plate® основан на втором законе Ньютона (законе движения):
F=ma
Сила (F) равна массе(m) помноженной на ускорение(a)

Большинство классических тренажеров и видов тренинга используют для увеличения нагрузки на мышцы человека массу используемых снарядов, меняя таким образом только величину m данного уравнения. Именно такое воздействие на мышцы известно нам с древнейших времен. Но возникает законный вопрос:

Почему же в течение многих столетий после открытия Ньютоном этого закона, люди не попытались изменить вторую переменную?

На самом деле пытались и довольно активно. Прыжки в высоту, бег и некоторые другие виды упражнений – это ни что иное, как попытка воздействовать на ускорение. Однако без использования технических средств существенно изменить ускорение у человека не получалось и тогда он вновь возвращался к изменению массы в силу ее простоты. Однако проще не значит лучше!

В связи с интенсивным развитием техники к 20-му веку появилась возможность более существенно изменять ускорение благодаря воздействию вибрационной нагрузки. Уже в начале 20-го века ученые многих стран активно изучали реакции организма на вибрационные воздействия. Благодаря этим исследованиям к 1960 году в Германии был открыт принцип вибрационных тренировок, который начал активно использоваться советскими учеными для подготовки космонавтов к длительному пребыванию в условиях невесомости.

Благодаря этим тренировкам советские космонавты получили возможность находиться в открытом космосе более 400 дней, в то время как американские едва могли преодолеть рубеж в 120 дней. В дальнейшем вибрационные тренировки детально изучались и дорабатывались учеными многих стран, оставаясь официально засекреченными из-за всемирной борьбы технологий в период холодной войны.

Однако, нет ничего тайного, что не стало бы явным. С падением Берлинской стены знания о вибрационных тренировках стали распространяться по всему миру и начали завоевывать оправданную популярность в спорте высоких достижений. И в 1999 году голландский тренер-олимпиец Гуус Ван дер Меер разработал первую модель вибротренажера Power Plate®. Этот тренажер впитал в себя все знания, накопленные учеными за вековую историю изучения вибротренировок. Он явил собой безопасный и вместе с тем очень эффективный инструмент для обретения физического здоровья, красоты и долголетия.

Неудивительно, что за столь недолгую историю своего существования Power Plate® завоевал феноменальную популярность у звезд мирового спорта, шоу бизнеса и политики.

Отзывы

Что нравится знаменитостям, спортсменам в тренажере Power Plate®

ПОДРОБНЕЕ

Тренинг

Уникальная тренировка для повышения тонуса, коррекции фигуры и снижения веса

ПОДРОБНЕЕ

Обучение

Узнайте о курсах по подготовке специалистов Центра обучения Power Plate

ПОДРОБНЕЕ

[05/06/2017] Исследование эффекта Равноускоренного тренинга® на оптимизацию системы кровообращения

Обзор двух научных исследований, которые были проведены в Университете Лома Линда и опубликованы в журнале The Medical Science Monitor. Читать дальше →

[18/04/2017] Power Plate во всех крупнейших фитнес-сетях Европы? Да, говорит нам британский спортивный журнал Gym Owner Monthly

Что выделяет Power Plate среди конкурентов? Какова перспектива равноускоренного тренинга и его роль в современном фитнесе рассказал Джулиан Тейлор, директор депертамента международного маркетинга компании Performance Health Systems. Читать дальше →

[13/03/2017] Идеальная тренировка для лучших результатов? Взгляд профессионалов фитнеса на то, какой она должна быть!

Знаменитый тренер Гуннар Петерсон уверен, что смешение двух и более спортивных методик – самое лучшее, что можно сделать для получения максимального эффекта и ощущения полного удовлетворения от занятия спортом. Читать дальше →

еще новости →

Подробнее о Power Plate